Урок 11: Нервно-психическое напряжение – психическая гигиена и дыхательные практики

017Если ваша практика не ограничилась чтением статей в блоге, то нервное напряжение для вас не пустой звук. В этой статье мы обсудим механизм его возникновения, симптомы и один из основных способов работы с ним. Читать далее